Как помочь близкому человеку пережить утрату:
о важности поддержки
о важности поддержки
Если вы видите, что ваш близкий страдает
от потери, узнайте, как помочь ему справиться с горем.
от потери, узнайте, как помочь ему справиться с горем.
Запись на консультацию
Вашему близкому человеку нужна помощь, если:
Его горе и печаль долгое время не ослабевают.
Он замкнулся в себе и избегает общения.
Его жизнь потеряла всякий смысл, и он думает о смерти.
Он потерял сон и аппетит, стал выпивать.
Ваша поддержка и инициатива могут стать решающими в этот сложный период
Но вам будет сложно справиться в одиночку и без соответствующей подготовки.
Но вам будет сложно справиться в одиночку и без соответствующей подготовки.
Достаточно одной консультации с психологом, чтобы понять, как улучшить состояние близкого человека.
- Вы поймете, на какой стадии проживания горя находится человек и чего ожидать дальше.
- Узнаете, какие слова говорить, чтобы он почувствовал поддержку, а каких фраз лучше избегать.
- Вы сможете общаться с человеком так, чтобы облегчить его состояние, а не усугубить боль.
- Перестанете чувствовать себя растерянно — у вас будет чёткий план действий.
- Научитесь поддерживать так, чтобы это было по-настоящему полезно и ценно.
-
Обратитесь за поддержкой к лучшему специалисту
в сфере бережного проживания утраты.
в сфере бережного проживания утраты.
Жукова Надежда Сергеевна
Психолог-консультант, специалист по
эмоциональному интеллекту.
Специализируется на работе с утратой и глубокой травмой, а также с тревогой и зависимостями.
Имеет более 1000 часов персональной практики.
Окончила МИПО и Санкт-Петербургский Институт Семьи, получила повышение в Санкт-Петербургском институте Гештальта
и в Ассоциации EMDR России.
эмоциональному интеллекту.
Специализируется на работе с утратой и глубокой травмой, а также с тревогой и зависимостями.
Имеет более 1000 часов персональной практики.
Окончила МИПО и Санкт-Петербургский Институт Семьи, получила повышение в Санкт-Петербургском институте Гештальта
и в Ассоциации EMDR России.
Как получить план помощи
Нужно записаться на консультацию и связаться онлайн с Надеждой Жуковой. Описать ей сложившуюся ситуацию и состояние близкого человека. Выслушав вас, она предложит план помощи.
-
Знакомство 20 минут
Психолог коротко расскажет о себе, объяснит, какие методы использует и как будет строиться работа.
Это бесплатно. - Поддерживающий разговор 60 минут
Вы расскажете о состоянии близкого человека, психолог вас внимательно выслушает и предложит план действий на ближайшее будущее.
Если вы поймете, что одного разговора вам недостаточно, можно будет договориться о следующей встрече
Стоимость одной сессии 3500 1750 р.
Скидка 50% действует до 1 апреля
Как изменится ваша жизнь после консультации со специалистом
- Вы поймете, через что проходит ваш близкий и чего ожидать дальше.
- Узнаете, как поддержать его словами и действиями без страха навредить.
- Сможете помочь ему прожить горе бережно и безопасно.
- Перестанете чувствовать себя беспомощно — появится чёткий план действий.
- Сделаете ваши отношения более доверительными и глубокими.
-
Что может еще ускорить процесс возвращения близкого человека к жизни? Персональная работа со специалистом
- -1-50% людейдостаточно трех встреч с психологом, чтобы почувствовать себя лучше
даже в самом остром состоянии - -2-Опытный специалистподберет самый подходящий метод для эффективного проживания утраты
- -3-Больше 200 человекуже получили у нас психологическую
поддержку и почувствовали себя лучше
Как предложить близкому человеку помощь?
- Аккуратно сообщите, что беспокоитесь о его состоянии
- Выберете момент, когда человек готов вас послушать. Например, на прогулке.
- Говорите с заботой и пониманием.
- Объясните, что беспокоитесь за него и хотите, чтобы он почувствовал себя лучше.
- Расскажите, что искали возможноть помочь ему и нашли подходящее решение.
- Объясните, что обратиться к помощи психолога не означает проявить слабость. Наоборот, это шаг к восстановлению и нормальной жизни.
- Подчеркните, что вы рядом и готовы поддержать на каждом этапе.
Жукова Надежда Сергеевна
о практике работы с утратой:
"Тема утраты, смерти и глубокого горя все еще табуирована в обществе, о ней не принято говорить, с людьми в горевании не принято обсуждать потерю близкого. Иногда из-за этого люди попадают в изоляцию. Очень важно не оставаться в одиночестве, найти опору в человеке, который может и умеет говорить на тему потери, разделить свои сложные чувства и найти поддержку"
Первая консультация в случае с утратой направлена на то, чтобы в моменте облегчить состояние человека.
Как действует психолог:
- внимательно слушает и дает поддержку,
- знакомит с особенностями проживания горя,
- диагностирует норму или нарушение горевания,
- составляет дальнейший план работы и дает инструменты, которыми человек сможет пользоваться уже после первой консультации.
Как получить помощь,
если вы проживаете горе
если вы проживаете горе
Нужно записаться на консультацию и связаться онлайн с Надеждой Жуковой. Описать ей свое состояние и получить помощь.
- Знакомство 20 минут
Психолог коротко расскажет о себе и
методах, которые использует в работе.
Это бесплатно. - Поддерживающий разговор 60 минут
Вы будете говорить, а психолог - внимательно вас слушать. В процессе общения психолог окажет вам поддержку, снимет острое состояние и предложит план действий на ближайшее будущее.
Если вы поймете, что одного разговора недостаточно, можно будет договориться о следующей встрече
Стоимость одной сессии 3500 1750 р.
Скидка 50% действует до 1 апреля
Елена С.
Когда папа погиб, сестру стало не узнать. Она замкнулась, почти перестала выходить из дома, мало ела, плохо спала.
Еле-еле уговорила её пообщаться с психологом и не жалею. У нее как будто глаза открылись на то, что она с собой делает. Она поняла, что папу не вернуть, и потихоньку стала возвращаться к жизни. Сейчас она лучше выглядит и явно лучше себя чувствует. Спасибо!
Еле-еле уговорила её пообщаться с психологом и не жалею. У нее как будто глаза открылись на то, что она с собой делает. Она поняла, что папу не вернуть, и потихоньку стала возвращаться к жизни. Сейчас она лучше выглядит и явно лучше себя чувствует. Спасибо!
после смерти друга брат стал пить.... неделя, вторая... ругался со всеми, брыкался, чтоб все от него отстали.... а сам делал себе только хуже........
мы с его девушкой настояли, чтобы он поговорил с психологом... пришлось схитрить, и слава богу получилось.... что-то в голове у него щелкнуло, прояснилось. пить перестал, стал говорить о будущем...
мы с его девушкой настояли, чтобы он поговорил с психологом... пришлось схитрить, и слава богу получилось.... что-то в голове у него щелкнуло, прояснилось. пить перестал, стал говорить о будущем...
30 лет
Я всегда считал себя сильным человеком, но смерть матери стала для меня такой неожиданностью, что я потерял почву под ногами. Друг, который помогал мне на похоронах, аккуратно мне объяснил, что моя депрессия затягивается. Да и я сам понимал, что не вывожу.
Общение с психологом стало для меня лучом света в темном туннеле. С каждой новой встречей мне становится легче, у меня появляется опора и надежда, что я смогу полноценно жить дальше.
Каждому, кто оказался в подобной ситуации, я советовал бы как можно быстрее обратиться к специалисту. Это спасет вас.
Общение с психологом стало для меня лучом света в темном туннеле. С каждой новой встречей мне становится легче, у меня появляется опора и надежда, что я смогу полноценно жить дальше.
Каждому, кто оказался в подобной ситуации, я советовал бы как можно быстрее обратиться к специалисту. Это спасет вас.
35 лет
Отзывы о нашей работе
28 лет
Игорь М.
Ольга В.
Размещаем анонимно с согласия наших клиентов
Если вы видите, что ваш близкий человек нуждается в помощи, не ждите.
Запишитесь на консультацию сегодня или свяжитесь с нами, чтобы узнать,
как мы можем помочь.
Заполните форму ниже и, мы с вами вместе начнем процесс исцеления.
Запишитесь на консультацию сегодня или свяжитесь с нами, чтобы узнать,
как мы можем помочь.
Заполните форму ниже и, мы с вами вместе начнем процесс исцеления.
| | Запись на консультацию |
Вопрос-ответ
Если вы замечаете, что ваш близкий человек постоянно подавлен, долгое время испытывает апатию и грусть, почти ничего не ест и мало спит, это может быть сигналом, что ему необходима помощь. Также если человек не может сам справиться с эмоциями или говорит о смерти, помощь психолога крайне важна.
Начните с выражения заботы и понимания. Подчеркните, что это нормальная реакция на утрату и что профессиональная поддержка может помочь ему справиться с болью и найти силы для продолжения жизни. Вы можете сказать, что психолог – это специалист, который аккуратно поможет ему пройти через этот трудный период.
Если ваш близкий отказывается от помощи, не давите на него. Дайте ему время и будьте рядом. Иногда люди не готовы сразу принять помощь, но ваше постоянное внимание и готовность поддержать могут изменить ситуацию. Вы также можете предложить начать с одного сеанса, чтобы он мог сам оценить, насколько это полезно.
Ищите психолога, который имеет опыт работы с людьми, переживающими утрату, и который вызывает у вас доверие. Рекомендуется выбирать специалиста с соответствующей квалификацией и положительными отзывами. Вы можете также посоветоваться с самим человеком, чтобы учесть его предпочтения и чувства при выборе специалиста.
Психологическая помощь не устранит боль мгновенно, но поможет человеку понять и принять свои чувства, справиться с горем и найти способы жить дальше. Со временем человек может почувствовать облегчение, улучшение эмоционального состояния и способности справляться с повседневной жизнью.
Это индивидуально и зависит от многих факторов, включая глубину утраты и готовность человека работать над своими эмоциями. Некоторые люди начинают чувствовать улучшения после нескольких сеансов, для других может потребоваться больше времени. Важно помнить, что это процесс, и каждый проходит его в своем темпе.
Проявляйте терпение и понимание, поддерживайте его решение посещать психолога, интересуйтесь его самочувствием, но не настаивайте на подробностях, если он не готов ими делиться. Помогайте ему сохранять мотивацию и поддерживайте его в трудные моменты.
Если после нескольких сеансов улучшения не наблюдаются, обсудите это с самим человеком и, при его согласии, с психологом. Возможно, потребуется изменить подход. Главное – не сдаваться и продолжать искать наиболее эффективное решение.
